STREFA AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ

PROGRAM

SOBOTA

12.00 – 13.15 – Sesja jogi  instruktor Jogoland

13.30 – 14.45- Sesja jogi instruktor Jogoland

15.00 – 16.30 – Wsparcie i aktywacja Kobiecej Mocy poprzez praktykę gimnastyki słowiańskiej – instruktor Magdalena Łataś, specjalistka gimnastyki słowiańskiej wg tradycji białoruskiej. Gimnastyką tą zajmuje się od ponad 5 lat.

NIEDZIELA

10.00 – 11.15  – Sesja jogi instruktor Jogoland

11.30 – 12.45 – Sesja jogi instruktor Jogoland

12.45 – 13.30 – Warsztaty slowjogingu – prowadzący Katarzyna Daniek v-ce prezes Stowarzyszenia Slowjogingu Polska

13.30 – 14.00 – instruktaż prawidłowego chodzenia z kijkami  – certyfikowany instruktor Nordic Walkingu – Katarzyna Daniek

15.00 – 16.30 – Wsparcie i aktywacja Kobiecej Mocy poprzez praktykę gimnastyki słowiańskiej – instruktor Magdalena Łataś, specjalistka gimnastyki słowiańskiej wg tradycji białoruskiej.   Gimnastyką tą zajmuje się od ponad 5 lat.

WSTĘP BEZPŁATNY, ZAPRASZAMY!